• Cum se elimină kilogramele acumulate în timpul sarcinii?

    Aceasta este o intrebare care sta pe buzele si in mintea tuturor proaspetelor mamici care au nascut prin cezariana sau natural si au ramas cu kilogramele in plus acumulate in sarcina. Ideea este ca dupa nastere, o dieta ideala nu exista, mai ales in cazul in care mamica decide sa alapteze iar corpul ei are nevoie de suficiente substante pentru a face fata acestei provocari. Asadar, cum se poate recapata silueta dupa nastere si care sunt trucurile sanatoase? Nasterea si dieta alimentara de dupa Dupa nastere, corpul are nevoie de suficiente substante pentru ca glandele mamare sa produca lapte pentru bebelus. Asadar, despre o dieta drastica nici nu poate fi…

  • Cele mai periculoase toxine pentru creier

    Odata cu dezvoltarea anumitor industrii, toxinele au luat o amploare foarte mare si la fiecare pas intalnim o sumedenie de toxine care ne creeaza doar probleme de sanatate. Indiferent ca sunt in aer, in mancare sau pe lucrurile personale, toate acestea nu au nici un rol benefic in viata noastra, lucru care este foarte vizibil in problemele de sanatate pe care le avem. Si din acest motiv, am analizat cateva care am crezut ca sunt mai daunatoare, iar astfel iti voi recomanda sa fii atent la urmatoarele toxine. Acestea, cea mai mare problema o creeaza creierului si din acest motiv, ar trebui sa fii si mai atent, deoarece acesta este…